諸行無常 人は変わり続ける それは当たり前すぎて 忘れてしまう 勝手な自分のイメージを ちゃんと新しく更新していくだけ 瞬間 瞬間を 静かに 受け入れるだけ できないときは できないし できるときは できるのだから 無茶に 気を張るよりも リラックスして …

不調から だいぶ蘇り 元気。。！ 「大豆田とわ子と3人の元夫」 Netflixで観ているが 何度も観てしまうぐらいおもしろい、 これってどゆこと？ おもしろすぎる。 みんな観て〜

わかった どーしてこんなに不調が苦しいかというと 不調な自分が許せてないから。 元気じゃないとだめだって 思い込んじゃってる。 不調だと 自分がほんまにあかんやつやと 何度も呪いまくってるー やばー。 ちがうよね。 不調でしんどいのだから どんまいだ…

数日前から なんだか身体も心も重たくて いつも気にならないことに 苛立ったり、悲しくなったり、反応してしまう。 まさに生理前のやつ！ そして今日生理がきた。 今朝出勤するときに 車のエンジンが調子悪かったのもあり これを理由に休みにした。 今日はも…