2021年 きつい1年でした。 こころもからだも ハードな日々に 12月は心が疲労骨折のように 起き上がれなくなってしまって。 悲しかったり 怒り、いらいら 不安、くよくよ いっぱいの日々で 真っ暗の中をうずくまって 身体も心も重たくって 動けない状態でした…

ものすごく自分が頼りなく感じてしまうことがある。 今日はそんな日だった。 勇気を持って。！ じぶん！

“If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.”（速く行きたいのなら、一人で行け。遠くへ行きたいのなら、みんなで行け。） 今日はこの言葉が じーんとこころに浮かんできた。 今まで本当に速く行きたくって ひとりでどこまでも…

庭に植えた レモングラスを あったかいお茶にして飲んでいます。 レモンドロップを 飲んでいるようで とおってもおいしい。 たっぷり つくってくれてうれしい。 おやすみなさい✳︎

朝 あいみょんの 「君はロックを聴かない」 LIVEで歌ってる姿を見て そのLIVEに来ているみなさんが とてもしあわせそうな うれしそうなお顔をしていて わたしも そんなふうに 誰かをあたためるような よろこぶような言葉を紡いでいきたいって思った。 かたち…

そうかそうか 今年は 何だかジャッジメントすることが多くて 疲弊してるんだな。 ほんらいのわたしは もっと自由で 気がぬけてて のびやかで おもしろい。 笑笑 ユニークで いつもわらってて 突拍子がなくて 甘えん坊。 寂しがりやで 話を聞いてもらうのがだ…

これが地球人のパーティか 各地から集まりし 地球人よ 今 集い 何をおもふ いにしへの地より 血を流した過去から 何を学び 生きんとするか 身のほどを 知りつつ 風を読み わらえ 足元に 智慧はころがっている 望みたまえ なすべきことをし そして 生きよ 眠…

ひとは 自分次第で変わっていけるとか そういうことを 子どもたちに言うことがあったのだけど それって今のままじゃだめだよって メッセージになってしまうんじゃないかって それはちょっとちがうよなって なってるとこ。 今の自分 そのままの自分を 自分で…

今日の試合 ギリギリで負けて すごく悔しかった。 泣いた。泣ける。今も。 もっと自分がなにかできたらよかったのかなとかも思う。 くやしい。 勝ってもらいたかった。 これはエゴなのかな。 わたしから 変わっていかなきゃ。

ひとの感情に こちら側が 責任を感じすぎないこと。 たとえそれが だれであっても。 そのひとが そう感じていたいだけだから。 わたしのせいでって 責める自分を 卒業します。 わたしは わたしの感情を もっと大事にします！

いろんなひとが とおくにいても ちかくにいても まじわりあって いろんなものを こうかんしながらいきている。 なやみも きづきも わらいも まよいも よろこびも。 だれもが それらとともに いきている。 ただ深呼吸をして ゆるやかな やさしいじぶんになれ…

家に帰ってからも理科の問題解いている〜、、、 むずかしぃ〜、計算問題〜、、 答えがあわなぁ〜い！不思議！ もう眠りたい〜があと一歩。。とふんばる。

先日、布団屋さんに行って 羽毛布団を買ったときに 店のお兄さんがたくさんの敷布団、枕について教えてくれた。 実際に横にならせてくれたりして 体感させてもらったし お兄さんの経験談もおもしろくって 惹き込まれた。 そのお話や実際に体感したので パー…

10000年ぶりに 彼と休みの日がかぶったので ゆっくりとしつつ 暮らしに必要なものをそろえつつ 日和佐川で泳ぎつつ ケーキ屋さんでお茶をしつつ過ごした休日。 いいリフレッシュのたのしい時間が過ごせました。 川の水は もういつのまにか冷たくって でも変…

子どもたちに 仲間ってものを教えてもらっています。 普段は一緒にいなくても とっておきのときに 励まし合って、 フォローしあって、 力を合わせられる。 それを 当たり前のように 彼らは やっていて かっこよくて すてきで。 それなのに、負けてしまって …

くやしいなあ〜。 決勝戦、負けました。 見てるだけのこっちがこんなにくやしいのだから フィールドに立ってたみんなは もっと悔しいよね。 くやしそうな表情 忘れません。 かっこよかったよ。 よくがんばったよ。 でもくやしいよね。 そのきもちを胸に、 生…

教師という仕事とは。 目の前の子どもたちが やっぱり愛おしくて 泣きそうになる瞬間もある。 って今日は思えた。 サッカー部の新人戦の引率に行ってました。 今まで中高生を文化部で過ごしてきた身にして サッカー部、野球部を見ていると どうしても、みん…

昨日の朝の出来事。 バイパスを車で走っていて、 トラックが右の車線を走ってて、 急にとんびが急降下 車の勢いに巻かれて道路の真ん中に横たわる。 えーーー！ 焦る。 ちょうどバスが停まるスペースがあったので 停まる。 早朝なので車が来ない。 今だ！！…

自分と だれかを 比べてしまって。 自然のちかくで ゆるやかに過ごしている友人が うらやましく思う。 自分が時間に追われながら 仕事のことで頭いっぱい 心もきゅうっと苦しくなると すごくそれがかっこわるく感じてしまう。 ✳︎ 比べるのは なんにもいいこ…

ひとつずつ のりこえていく 1日 1日 のりこえていく これの くりかえしで 人生はいつのまにか おわってるのかしら

今が人生でいちばんきついってことで これからは 上がっていくというか 明るいミライが待っているというか なんかいいことあるに違いないという かすかな希望を抱いて 前向きに 生きる。 やめたいってちょっとは思ったけど やっぱりもうちょいがんばる。 前…

ずっとずっと 9月になってしまうことが憂鬱で 寝てばかりいた。 4月から7月までの仕事での出来事が 苦しくて悲しくてつらかったから。 また始まるのかと思ったら ものすごく気が重くて、動けなかった。 パートナーにもずっと暗い顔を見せてしまって それでも…

不思議な不思議な 濃密な1日だった。 妹と2人の時間は すっごくあたたかくて やさしいひとときだった。 ふたりにとっての はじめてのフラワーエッセンスは まだうまく言葉にできないけど たのしかった。 妹のひとつひとつの言葉とか 話する姿が可愛くって愛…

パートナーの友人が遊びにきた。 すっごい すっごい たのしそうで うれしそうで わらってて こっちまでうれしい。 わたしは先に眠るけど みんなが話してて うれしいな✳︎ おやすみ。 そんなふうに訪ねてくれる友人たちに感謝だね。

お盆 いろんなわたしがコンニチハ。 家族とはたらくのたのしいなあ、の自分 ゆっくりくつろぎたいなあ、の自分 わたしは一体何ができるのだろう、の自分 (技術面でわたしに身についているものって一体。。。妹や家族の腕前を見るとなお一層。) わたしには何…

お盆が近づいてきた。 お盆明けに我が家に妹や友だちが あそびに来てくれる。 今日は午後から休みになったので 家に帰って、掃除っそうじ。〇 掃除機かけたり ごみを分別したり、 お風呂も磨いたし、 はるなのなかのおばあちゃんが発動して めきめきやっちゃ…

記録で書いとこ〜。 今日は傷ついたな〜。 でも この感じ どう したらいいんかって ぼぉ〜っと していて。わからない。 つかれたなあ。 ✳︎ 本当に 大人も子どもも関係なく だれもが不完全であり、それでこそ完全な状態なのですね、ってことを ありありと見せ…

夏が来た！って 確信すると なにも意図せずに ただ川へ向かっていた。 車で 自分だけで 川に行って 全身を浸かって、 魚になった。 何度もえら呼吸の練習をして。 いつか子孫が えら呼吸もしてたらすごい。なんて思いながら。 川の中は 石がきらきら光を浴び…

わかってもらえるって思いすぎじゃな◎ 海外にいたころはだれかに何かを伝えるときに一度で伝わらないことは何度も言い方を変えたりしてトライしてた。 伝わりますように。って 思いながら目を観て話してた。 日本に帰ってきて 慣れてくると 言葉が伝わるから…

やさしい気持ちで目が覚めた朝に祝福を。